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1月の南方教室スケジュール

1月の南方教室のスケジュールをご案内します。
(先2か月分のスケジュールをUPしておきます)

2019年 新年明けましておめでとうございます。
新しい年の真っさらぴんの引き締まった気持ちと前を向いたエネルギーが好きです。
この新鮮な感覚を失ってしまわないように、日々を丁寧に大切に積み重ねていきたいです。
本年もよろしくお願い致します。

今年の元日は肉体的にも精神的にもちょっと大きなチャレンジを自分に課しました。
自宅から平安神宮まで32kmの道のりを、なんと徒歩で6時間もかけて初詣に行ってきました。
こんなことは時間に追われた日常ではなかなかやろうなんて思わないので、お正月ならではの特別企画です。
いつもは電車でさっと通り過ぎる道のりも、自分の脚で一歩一歩踏みしめて歩くと、普段と景色も違って見えて色々な面白い発見もあるものです。
時にはこうやってゆっくり時間をかけて行程を楽しんだり、立ち止まってみるのも、いいものですね。
脚は棒のようになり翌朝は身体の悲鳴とともに目覚めましたが、少し自分に自信もつきました。
お正月早々これだけ大変なことをしたから、少々のことはほいほ~い!と乗り切れてしまいそうです。
今年は自分の中のワクワクする冒険心を取り戻して、好奇心たっぷりに色んなことに取り組んでいきたいです。

 
1/6(日)11:00~12:30 ハタヨガ
1/13(日)11:00~12:30 陰ヨガ
1/20(日)11:00~12:30 ハタヨガ
1/27(日)11:00~12:30 陰ヨガ

2/3(日)11:00~12:30 ハタヨガ
2/10(日)11:00~12:30 陰ヨガ
2/17(日)11:00~12:30 ハタヨガ
2/24(日)11:00~12:30 陰ヨガ


























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