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南方教室2月のスケジュール

西中島南方駅前にて毎週日曜の朝に開催している
~日曜朝ヨガレッスン~ 
2月のスケジュールのご案内です。
 
 
 
 
 
寒さで肩がキュッと縮まり、猫背になってませんかぁ~?
背筋をピンっと伸ばして 胸を開いて 気持ちいい呼吸しましょ♪
 
 
~2月のレッスン~
 

◎2/7(日) 11:00~12:30 「ハタヨガ 90分」
 
◎2/14(日)11:00~12:30 「ハタヨガ 90分」
 
◎2/21(日)11:00~12:30 「ハタヨガ 90分」
 
◎2/28(日)11:00~12:30 「季節の陰ヨガと養生法with アロマ 
                         ~春の陽気と春の身体への準備編~」
 
 
 
 

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