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Shanti Eri Blog

2015年108回太陽礼拝チャレンジ

2015年はどんな年でしたか?
今年のヨガ納め、
太陽礼拝108回でいい一年の締めくくりをしましょう~♪

108という数字はインドや仏教において
人間の煩悩の数、
3の倍数で縁起の良い神聖な数字と言われています。

108回と聴くと、果てしない道のりで自分には到底できないと
思われる方もいるかもれしれませんが
 
途中休むのもよし
半分の54回だけするのもよし
チャトランガ疲れたらサボっていいよ
 
自分なりに108回を大いに楽しんで下さい。

2015年に起った様々なことに感謝しつつ
出会った色々な方にも感謝しつつ
新しい年をまっさらなピュアな気持ちで迎えられますように。
 
 
毎年外部の方にも多くご参加頂いています。
ビジターの方も大歓迎♪
どうぞお気軽にご参加下さい~。
 
 
 
日時: 12月27日(日)16:30~18:30
 
場所:  ゴールドジム中之島
 
参加費用 : ゴールドジムメンバー無料/ビジター料金2700円
 
 
 
こちらは終了後シャバアサニャーの図。
イメージモデルはうちの軟体動物。
 

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