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Shanti Eri Blog

2014年締めくくり~108回太陽礼拝イベント~

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん今年もやりますよ~!
2014年を振り返り・・・
108回、1回1回色んな想いを込めて
みんな一緒に楽しくやり遂げましょう♪

108という数字はインドや仏教において
神聖な数字として知られています。
人間に宿る煩悩の数とも言われていますね。
煩悩とは、私達の心を苦しませ悩ませる心の働きのこと。

大晦日の夜に108回除夜の鐘を響かせるように
神聖な呼吸のサウンドを自分の中に響かせ
一つ一つ内側にある苦しみの種を解放していきましょう。
心の垢をすっきり落としましょ~。

108回と聴くと、ストイックなイメージがあるかもしれませんが、
10回ごと休憩し水分補給しながら、みなさんが無理なく楽しめるように誘導します!
だからどなたでもやり遂げることができますよー。
 
途中いつでもお休みしてOK!
半分の54回だけするのもOK!
チャトランガしなくてもチャイルドポーズでもOK!
参加する意思さえあれば何でもOKなんですよー。

きっとやり終えた後は、何とも言えない達成感と周りとの一体感と
爽やかで清々しい感覚に満たされることでしょう~!

2014年に起った様々なことに感謝しつつ、
出会った色々な方にも感謝しつつ
新しい年をすっきりと爽やかで新鮮な気持ちとともに迎えられますように。
 
 
 
◎ 日時 ◎ 12月28日(日)16:30~18:30
 
◎ 場所 ◎ ゴールドジム中之島
 
◎ 参加費用 ◎ ゴールドジムメンバー無料/ビジター料金2500円
 
 
 
毎年外部の方にも沢山のご参加頂いています。
ビジターの方も大歓迎♪
みなさまどうぞお気軽にご参加下さい~。
 

2014年締めくくり~108回太陽礼拝イベント~に対する2件のコメント:

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伴 麻紗子 on 2014年12月11日 10:57
ご無沙汰しております。久々にエリさんのヨガ参加楽しみにしています!
コメントに応答する
 
eri on 2014年12月11日 21:00
ばんちゃん!おひさしぶりですね(*^。^*) 来て頂けるの嬉しいー!! 久々に会えるのを楽しみにしていますね♪

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