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春の外ヨガ@万博公園

『春の外ヨガ』のお知らせです。
 
新緑と太陽のエネルギーをたっぷり吸収しながら
楽しく 気持ち良く ヨガしましょ ☆
 
天井は高~く広がる青空...
マットはふかふかの芝生と土...
 
さぁ 頭からっぽにして 深呼吸して 自然と調和しながら
沢山の人達と笑い合い 繋がりましょう。
 
1年ぶりの万博公園のアウトドアヨガです♪
 
どなたでもお気軽にご参加頂けます。
緑いっぱいの中で 心地の良い時間をともにしましょう~!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
◎日時
4月29日 (月・祝日) 9:30集合
⇒雨天時は翌週の5月6日(月・祝日)に延期します。
 
  
●集合場所
 万博記念公園自然文化園中央ゲート
 各自でチケット購入後、ゲートを通り抜け太陽の塔の前で待ち合わせ
 
●スケジュール 
 外ヨガ:10:00~12:00
 ピクニックランチ:12:00~13:00 (お弁当持参で自由参加、ヨガだけの参加も歓迎)
 解散 13:00 
 

◎参加費
500円(チャリティ)+ 万博の施設入園料250円
 
◎講師
エリ & ジュンコ
今回はジュンコちゃんとコラボしながら誘導します♪
 
◎ヨガについて
初心者の方~ヨガの経験が長い方まで、
みなさん一緒に楽しんで頂ける内容です。
遊びの要素も取り入れながら、楽しく進めていきます。
お子様も歓迎♪

◎持ち物
・動きやすい服装でお越し下さい。着替える場所はありません。
 野外は風が冷たいこともありますので、パーカーやブランケットをお持ち下さい。
・水、タオル、カメラ(写真撮りたければ、ご自由にどうぞ)
・ヨガマット もしくはその代わりになるもの
 (ラグ、レジャーシート または大きめのバスタオルなど)
・ピクニックランチ参加の方は、お弁当、おやつ等
・日焼けの気になる方は、日焼け止め、帽子、羽織りものなど。
 
◎お申込み
こちらのコメント欄か、ERIまでご連絡下さい。
yoganekoアットマーク i.softbank.jp 

 

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